Das Beste für Ihre Gesundheit
Zusammen mit unseren fachkompetenten Therapeuten erarbeiten Sie die richtigen Lösungen für Ihre Gesundheit. Unsere therapeutische Arbeit ist gekennzeichnet durch individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Therapieprogramme. Sie erhalten hier einen Überblick über unsere Behandlungsmöglichkeiten.
Unsere Schwerpunkte
Krankengymnastik – Mit uns wieder fit werden.Ob in der in der Rehabilitation nach Krankheiten und Unfällen oder nach einer Operation: Finden Sie mit uns wieder zu Ihrer alten Stärke zurück.
Manuelle Lyphdrainage – Die manuelle Lymphdrainage ist eine der 4 Säulen der komplexen physikalischen Entstauungstherapie (KPE). Die Wirkungen sind sehr vielfältig, primär dient die MLD aber als Ödem- und Entstauungstherapie für geschwollene Körperregionen.
Sie haben Fragen zu unseren Therapiemöglichkeiten ?
Was Sie von unseren Beratungsgesprächen erwarten können:
- Überprüfung von Krankheitsbildern
- Festlegung von Trainingszielen
- Entwicklung eines Traningsplans
Telefon: 02203 – 186 42 16
E-Mail: info@physiko.de
Krankengymnastik / Physiotherapie – Mit uns wieder fit werden
Ob Rehabilitation oder Prävention
Der Weg zurück zur alten Stärke muss kein steiniger sein. Mit unseren Konzepten tragen wir zu Ihrer vollständigen Genesung mit größtmöglicher Sorgfalt bei. Unsere Kompetenzen in therapeutischen Fragen sichern wir durch Erfahrung in sämtlichen Feldern der Krankengymnastik.
Die Behandlung zielt einerseits auf natürliche, physiologische Reaktionen des Organismus (z.B. Stoffwechselanregung, Verbesserung der Muskelfunktion) ab, als auch auf ein verbessertes Verständnis der Funktionsweise des Organismus und des eigenverantwortlichen Umgangs mit dem eigenen Körper.
Das Ziel dabei ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Massagetherapie (KMT)
Entspannung für Ihren Körper
Über den entspannenden Effekt hinaus kann eine Massage auch die Wundheilung verbessern, Schmerzen lindern, den Zellstoffwechsel anregen und zu einer psychischen Entspannung führen.
In Deutschland gelten Rückenschmerzen mittlerweile als Volkskrankheit Nummer eins. Für viele Menschen bringen Rückenleiden spürbare Einschränkungen in Alltag und Freizeit mit sich.
Vorbeugend haben sich Massagen als probates Mittel gegen Rücken- bzw. Gelenkleiden bewährt. Mit unserem Massageangebot helfen wir Ihnen, in ein entspannteres Leben zu gehen.
Flossing
Ein Gelenk fest abbinden und bewegen !
Das ist das Prinzip des Flossings.
Flossing bezeichnet das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines eigens dafür entwickelten Latexbandes und einer speziellen Applikationstechnik.
Es lässt sich in nahezu alle üblichen Therapie-Methoden integrieren!
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Schmerzlinderung
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Verbesserung der Muskelaktivierung um das mobilisierte Gelenk
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Optimierung der Gelenkmechanik
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Zunahme vom Bewegungsradius (ROM)
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Abschwellen von Ergüssen
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Optimierung von Stoffwechsel- und Trophik
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Unterstützung der Regeneration
Wie Wirkt die Anwendung mit dem Flossband ?
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Verstärkte Resorption von Gewebeflüssigkeit (Abschwellen),
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Stimulation der Mechanorezeptoren (verringertes Schmerzempfinden, größerer Bewegungsradius wird während der Bewegung toleriert),
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Einfluss auf das fasziale Gewebe (Flüssigkeitsaustausch, Lösen von Verklebungen),
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Distraktionskraft (Flexion Gapping) am Gelenk (verbesserte Beweglichkeit),
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intensive Neuversorgung nach Blutstau des vormals unterversorgten Gelenks/Gewebes.
Mit angelegtem Band wird das Gelenk passiv oder aktiv bewegt – die Methode lässt sich so ergänzend zu Physiotherapie, manueller Therapie oder Krankengymnastik an Geräten einsetzen.
Die Theorie ist, dass der starke mechanische Reiz, der durch die entstehenden Kräfte auf die Haut einwirkt, hemmt die Weiterleitung der Schmerzempfindung auf Rückenmarksebene.
Dieser Effekt ist als nozizeptive Hemmung bekannt.
Zudem werden noch zwei weitere Effekte für die Wirkung des Flossings verantwortlich gemacht: Zum einen der sogenannte Schwammeffekt, der dazu führt, dass der hohe Druck das Gewebe gleichsam auspresst und den lymphatischen Abfluss verstärkt.
Zum anderen sorgt die Verbindung von äußerem Druck und Bewegung im Gelenk dafür, dass sich Bindegewebsschichten gegeneinander verschieben, die zuvor – etwa durch Verletzungen und Vernarbungen – miteinander verklebt waren.
Flossing eignet sich nahezu für alle Patienten und ist ein weiteres „Werkzeug“ was wir Ihnen nicht vorenthalten möchten.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Die manuelle Lymphdrainage ist eine der 4 Säulen der komplexen physikalischen Entstauungstherapie (KPE). Die Wirkungen sind sehr vielfältig, primär dient die MLD aber als Ödem- und Entstauungstherapie für geschwollene Körperregionen.
Dabei werden in systematischer Anordnung die speziellen Griffe vom Körperstamm bis zur betroffenen Körperregion durchgeführt.
Idealerweise unterstützen Sie den Effekt der MLD durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder durch eine individuelle Kompressionsbandagierung. Dadurch wird der erreichte Therapieerfolg erhalten.
Krankengymnastik am Gerät (KGG)
Die gerätegestützte Krankengymnastik ist eine aktive Therapieform, bei der es um die Erarbeitung von funktionellen Bewegungsmustern und einer Kräftigung der Muskulatur geht.
Auf Basis einer vorab durchgeführten Untersuchung wird für Sie ein eigener Trainingsplan erstellt, anhand dessen Sie zusammen mit mir Ihr Training in den einzelnen Einheiten absolvieren.
KGG ist eine Zertifikatsleistung die eine besondere Fortbildung und einen gesonderten Raum mit speziellen Medizinischen Geräten erfordert.
Wärmetherapie (WT)
Die Wärmetherapie ist eine ergänzende Leistung zur Therapie oder Massage. Sie dient der Schmerzreduktion, der Durchblutungssteigerung und wird gerne als Vorbereitung auf die Therapie oder Massage bzw. in einer Form der Nachruhe im Anschluss an die Therapie durchgeführt.
Die Behandlung bei PHYSIKO erfolgt mit hochwertigem Moor und Wärmeträgern oder Sie erreichen mit unserem profesionellen Infrarotstrahler Tiefenwärme Gezielt im Muskel.
Elektrotherapie / Ultraschalltherapie
Der Körper „steuert“ mittels elektrischer Signale alle Prozesse vom Gehirn aus. Mit Hilfe der Elektrotherapie kann man diese Signale bei Beschwerden positiv beeinflussen. Im Bereich der Elektrotherapie sind verschiedene Anwendungsformen möglich.
Je nach Befund, Schmerzzustand, Gewebesituation und Heilungsprozess wird die angemessene Stromform und Technik der Anwendung gewählt. Die Elektrotherapie kann sehr gut schmerzlindernd, regulierend oder auch aktivierend eingesetzt werden.
Traktionstherapie / Schlingentisch
Die Traktionstherapie ist eine Anwendung, bei der mit manueller und wohldosierter Zugkraft die Gelenke der Wirbelsäule oder der Extremitäten behandelt werden. Vornehmlich kommt diese Therapie bei degenerativen Veränderungen und/oder Schmerzzuständen zum Einsatz.
Die Therapie im Schlingentisch eignet sich besonders in Kombination mit Manueller Therapie. Dabei werden Teile des Körpers zur Entlastung in breite Schlingen gehängt.
Die typischen zugrunde liegenden Diagnosen für diese Therapieform sind wie bei der Traktionstherapie degenerative Veränderungen und/oder Schmerzzustände der Wirbelsäule und/oder der Extremitäten.
Kinesio-Tape
Das Taping hilft Ihnen gezielt, schnell und auch präventiv
Das spezielle Tape ist ein elastischer Klebe-Verband, der bei akuten Sportverletzungen, bei chronischen Gelenk-und Muskelerkrankungen und bei Verspannungen eingesetzt wird.
Wie wirkt die Kinesio-Taping-Therapie?
Die Behandlungsmethode mit farbunterschiedlichen Klebestreifen setzt auf die Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungsprozesse.
Das therapeutische Grundprinzip der Kinesio-Taping-Methode zielt auf die Bewegung mit dem Tape ab.
Durch seine spezielle Anlagetechnik führt das Tape zu einer wellenförmigen Anhebung der Haut, wodurch der Raum zwischen Haut und Muskulatur vergrößert und so der Druck im Gewebe reduziert wird. Der Unterhaut- und Muskelbereich wird durch die Tiefenwirkung des Kinesio-Tapes deutlich besser durchblutet und überschüssige Lymphflüssigkeit abtransportiert. Dadurch kommt es zu einer Normalisierung des Stoffwechsels im Gewebe und durch die Druckentlastung der Hautrezeptoren auch zu spürbarer Reduzierung des Schmerzes.
Rascher Heilungserfolg durch Elastizität
Eine Prellung oder Zerrung führt zu einer Entzündung im betroffenen Gewebe, es schwillt an und schmerzt. Das Kinesio-Tape liftet und massiert die Haut auf sanfte Weise. Die Funktion der Blut- und Lymphgefäße wird reguliert. Dadurch klingt die Entzündung schneller ab. Der Gewebsdruck lässt rasch nach und damit auch der Schmerz.
Schonfehlhaltungen oder Verspannungen werden so schnell gelöst.
Ein Hit in der vorbeugenden Sportmedizin
Nicht nur bei akuten Schmerzen: auch vorbeugend wirken die Tapes. Die elastischen Bänder regulieren den Muskeltonus und stützen die Gelenke dynamisch. Ein vorbeugendes Taping z.B. an den Waden, kann bei allen Laufsportarten sowie beim Radsport die Gefahr von Muskelkrämpfen oder -verletzungen mindern.
Das Taping hilft
- bei Verspannungen im Nacken, Rücken und Lende.
- bei Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen
- bei Schmerzen bei Bandscheibenvorfall
- bei schmerzhaften Bewegungsstörungen von Gelenken an Armen und Beinen
- bei Verletzungen von Muskeln (Muskelfaserriss oder Sehnenzerrung)
- bei Sehnenscheidenentzündung
- zur Schmerzlinderung
- zur Prävention beim Sport
Manuelle Therapie (MT)
Aufgrund von Fehlbelastungen oder Verletzungen entstehen oft Verschleißerkrankungen (Arthrose) mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Die Manuelle Therapie hat mit ihren sanften und präzisen Mobilisationstechniken zum Ziel, die Gelenke und Wirbelsäule wieder beweglicher und schmerzfreier zu machen.